【小顔ダイエット】
モデルさんのような小顔になりたければ、やはり顔やせダイエット方法が良いでしょう。
顔にはたくさんの表情筋という筋肉が付いていますが、意外にも日常ではその２～３割りしか使用していません。
ですからそれらを動かすことで表情筋に溜まった脂肪や老廃物を除去することで小顔に近づくことができます！
ではどのような方法が良いのか、またダイくんとエトちゃんの会話を聞いてみましょう♪
ダイくんエトちゃん、「小顔ダイエット」も始めたんだって？
エトちゃんダイくん・・・そうなの！
女の子はやっぱり小顔の方が可愛く見えるものね！
でもマッサージのやり方が良く分からなくって・・・
「小顔マッサージ」の王道はリンパマッサージだよ！
ほらセルライトの時に説明したアレだよ！
えっ、セルライトの時と同じリンパマッサージなの？
顔にたくさん有る表情筋に溜まった老廃物をリンパへ流して
顔の筋肉をほぐすことで血行も良くなって表情筋に付いた余分な
脂肪を除去できるからリンパマッサージが小顔ダイエットの王道
と言われているんだよ！
コロコロなどは代表的なリンパマッサージといえるよね！
そうなんだ・・・でもうちにはコロコロが無いから・・・
コロコロが無くてもリンパマッサージなら簡単にできるよ！
次のページで簡単な方法を説明してあげるから試してみて！
ありがとう・・・さっそく試してみるね♪
ダイくんが次のページで説明してくれるみたいですね！
表情筋にも老廃物がたくさん蓄積されていますから、それらを取り除くことで余分な脂肪も除去されて小顔に近付けるようですね！
そのために行うのが「セルライト」のところでも述べている「リンパマッサージ」です。
特に「小顔ダイエット」ではこの「リンパマッサージ」が王道と言われていますから、ぜひ試してみて下さいね♪
