【脚やせダイエット】
ダイエットでは上半身にばかり目が向いてしまう人もいますが、スマートなスタイルを目指すのであれば太ももなどの脚やせは絶対に必要でしょう。
脚やせで一番目に付くのが太ももですが、ウエストなどと違って意外に大変な部位だということを理解しなければスマートな脚やせダイエットはできなくなります。
特にセルライトができているなら正しい方法で対処しなくてはもっとひどい状態になることもあります。
どういうことなのか、ダイくんとエトちゃんの会話を聞いてみましょう！
ダイくんエトちゃん、最近は「脚やせダイエット」してるんだって？
エトちゃんダイくん・・・そうなの・・・ふとももにボツボツのセルライトが
できちゃって・・・
毎日一生懸命にマッサージしてるの・・・。
セルライトは普通にマッサージするだけじゃとれないよ！
えっ、本当に？
セルライトは普通の脂肪のかたまりと勘違いされやすいんだけど
本当は溜まった脂肪に老廃物が蓄積したものなんだ！
だからまずはその老廃物を排出させてからマッサージしないと
もっと酷い状態になることもあるんだよ！
エーッ！ そんなこと知らなかった！
セルライトはまずリンパマッサージで老廃物をリンパに流してから
脂肪をとるためのマッサージをしないとダメなんだ！
やり方と順番を間違えるともっと酷くなることがあるんだ！
そうなんだ・・・教えてくれてありがとう・・・やってみるね！
そうなんです！
セルライトは単なる脂肪のかたまりだと思われがちですが、実は脂肪の中に老廃物が蓄積されたものがセルライトなんです！
ですからまずはその老廃物を除去しないと脂肪も排出されにくくなります。
正しいやり方で行えば時間はかかりますがセルライトの除去も可能ですから、絶対に諦めないで下さいね！
